Faq - domande frequenti ai miei corsi yoga:
Ma i corsi sono differenziati in principianti e esperti?
La risposta è NO!
No perché il principio che anima la mia proposta yoga è che “ognuno fa quello che si sente sulla base delle proprie caratteristiche, senza forzare”.
Ci potrà essere chi rimane di più nella pratica e chi interrompe prima. Occorre solo avere un po’ di pazienza, soprattutto all’inizio.
Un secondo motivo per cui non differenzio i corsi è il “tempo”.
Per noi uomini e donne di questo contesto storico, il problema che per lo più ci limita la pratica yoga è la disponibilità di tempo.
Anche per questo non differenzio i corsi. Perché se hai libero dagli impegni di lavoro e di famiglia solo quel giorno li, puoi venire a fare pratica quel giorno li, indipendentemente dal gruppo.
Ripeto che serve pazienza, in particolare nei corsi collettivi, ognuno in base al proprio percorso fisico, la propria storia potrà avere tempi ed esigenze diverse. Ti risuona?