Le forme dell'acqua
Nell'ambito del ciclo di incontri Yoga di approfondimento del sabato mattina propongo SABATO 19 OTTOBRE ORE 9.30/1130 una lezione dedicata alle forme yoga che coinvolgono l'elemento acqua e tirano in causa parti specifiche del corpo, come ginocchia e bacino.In questa lezione di yoga della durata due ore, porremo attenzione ai al bacino e alle ginocchia che ne determinano il movimento. Cercheremo di accrescere la nostra conoscenza intuitiva dei movimenti del bacino e delle sue conseguenze sulla nostra postura eretta.
Una lezione adatta a tutti, anche a coloro che non hanno mai praticato yoga. Una lezione adatta anche alle gestanti dal 13 settimana in poi. Una lezione che inizia a porre le basi di ascolto del corpo e del respiro nell'addome.
Prenotazioni entro giovedì 17 ottobre, conferma della lezione venerdì 18 ottobre. Necessario un numero minimo di partecipanti.
Informazioni e prenotazioni Sonia Squilloni 3395776516 info@yogacampi.com
La lezione si svolge sia in presenza che online.
Le altre lezioni del ciclo "lezioni di approfondimento del sabato mattina" si svolgono secondo questo calendario: