Bija mantra, le sillabe seme
Nel ciclo di lezioni di approfondimento del sabato mattina, sabato 15 marzo 2025 ore 9,30/11,30 propongo una lezione sul tema delle sillabe seme, i bija mantra, i brevi suoni che rafforzano i centri energetiche.
I bija mantra sono i brevi mantra, le sillabe seme che risuonano nel corpo nei centri energetici.
In questa lezione di yoga della durata due ore, andremo a sperimentare sul nostro corpo la vibrazione del suono differenziata per ogni centro energetico sul corpo.
Una lezione adatta a tutti, anche a coloro che non hanno mai praticato yoga. Una lezione composta da pratiche di ascolto, riscaldamento, asana, pratiche di respiro e rilassamento.
Prenotazioni entro giovedì 13/03, conferma della lezione venerdì 14/03. Necessario un numero minimo di partecipanti.
Informazioni e prenotazioni Sonia Squilloni 3395776516 info@yogacampi.com
La lezione si svolge sia in presenza che online.
Le altre lezioni del ciclo "lezioni di approfondimento del sabato mattina" si svolgono secondo questo calendario:
Foto di ha11ok da Pixabay